2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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3015 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 255.99g | 炭水化物: 362.28g.
朝食: Gut & Günstig Haferflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, DM Bio Reiswaffeln Natur, Frischli Kaffeemilch 4%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Maltodextrin, Body Attack AAKG Shock, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Gut & Günstig Haferflocken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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