|
Zo, bootcamplesje zit erop. Ik ga er t een dubbel en dwars goed gevoel naar huis. Ik had er
een trainer die ik al een hele tijd niet gezien had en die merkte op dat ik flink was afgevallen:)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1794 kcal
|
脂質: 56.59g | たんぱく質: 85.44g | 炭水化物: 216.14g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Oat Dream Havermelk. 昼食: Alesto Mixed Nuts, Arla Skyr Naturel. 夕食: Heinz Pasta Sauce Bolognese, AH Italiaanse Roerbakgroente Cavolo Nero, AH Biologisch Tofu Roerbakgehakt, AH Ravioli Bolognese Tomaat en Gehakt. 軽食/その他: Oatly Haverdrank Cacao, Blooker Cacao Poeder, Banaan, AH Wortelen Geschrapt. もっと...
|
|