2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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259 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 12.47g | 炭水化物: 27.91g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Вареное Яйцо. 夕食: Яйцо Всмятку. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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