2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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645 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 92.94g.
朝食: Слайсы, Яблоко Зеленое, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком. 昼食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Золотые Луга Снежок 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром. 夕食: Сладкий Красный Перец, Фрутоняня Сок Груша Осветленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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