|
Я мужу говорю, что жду 69. А он: «В каком смысле?» 😀
|
70.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1560 kcal
|
脂質: 80.23g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 131.95g.
朝食: Лента Круассан с Шоколадом, Laime Пицца Кальцоне "Четыре Сыра и Соус Песто", Raisins, Peanut Butter, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Coffee with Milk, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Cappuccino, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Двойной Чизбургер. 夕食: Tuna in Water (Canned), Carrots , Chicken Curry, Coffee with Milk, Cachet Dark Chocolate 80%. 軽食/その他: Avocados , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|