Бодрого утра!💪🏻 А меня радует ранний завтрак - йогурт 0,4% с отрубями и орешками🤤 Выход на: 155 ккал🍶🥜
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
317 kcal
|
脂質: 6.92g | たんぱく質: 24.65g | 炭水化物: 42.13g.
朝食: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 昼食: Сельдерей, Помидоры Черри, Hortex Брюссельская Капуста, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Цветная Капуста, Брокколи. 夕食: Грейпфрут, Био Баланс Кефир 0%. 軽食/その他: Фисташки, 365 Дней Арахис Необжаренный, Миндаль. もっと...
|
|