2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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2357 kcal
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脂質: 63.05g | たんぱく質: 187.37g | 炭水化物: 247.55g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Hemmerle Hemmerle Spezial. 昼食: Barbecuesoße, Baguette, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Aldi Hähnchen Innenfilet, Ikea Softeis. 軽食/その他: Eismann Amarena Becher. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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