|
Frühstück. Heute mal mit Frischkäse drunter. Nachher geht es in den Urlaub. 14 Tage Holland.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
839 kcal
|
脂質: 19.01g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Kaffee mit Milch, Aldi Baguette Brötchen. 昼食: Erdbeeren, Layenberger Low Carb Protein Pulver, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 夕食: Penny Markt Hähnchenbrustfilet (9g), Brunch Paprika Peperoni (20g), Ketchup, Lindenhof Gouda, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Weizenbrot. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
|