2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1592 kcal
|
脂質: 64.19g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 183.34g.
朝食: Приготовленная Красная Фасоль, Редис, Цикорий, Белый Город Молоко 2.5%, Избенка Сырники без Сахара, Белый Хлеб, Сыр Домашний. 昼食: Ого Отруби Ржаные, Из Села Удоево Ряженка, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Красная Фасоль. 夕食: Coca-Cola Кола, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Киви, Из Села Удоево Ряженка. 軽食/その他: Сыр Косичка, XXL Power Protein Bar Cocos. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|