2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1098 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 132.79g.
朝食: Теремок Сырники со Сметаной , Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 昼食: Макфа Спагетти Отварные, Дядя Ваня Закуска Венгерская. 夕食: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Руккола, Каждый День Филе Минтая . 軽食/その他: Зефир, Кофе Латте. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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