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Acabei de ouvir numa festa de uma amiga que não via há tempo: "Nossa como tu emagreceu!". Gente que emoção, que felicidade. As vezes desmotivou mas hoje. ganhei um upg. Obrigada universo.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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2743 kcal
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脂質: 128.16g | たんぱく質: 140.88g | 炭水化物: 217.50g.
昼食: H2OH! H2O, Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Agnoline, Cenouras Cozidas, Polenta Frita, Salada de Batata (Acompanhamento), Salada de Batata, Coxão Mole, Vazio, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Castelo Balsâmico Cremoso, Heinz Catchup, H2OH! H2O, Uniagro Tomate Seco, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Alface, Pizza com Carne, Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. もっと...
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1710 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 浴びる - 20 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間, 皿洗い - 5 分, 料理 - 10 分. もっと...
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