ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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927 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado. 昼食: Pan Blanco, Verdura Hervida, Canelones. 夕食: Hamburguesa de Pollo, Tomates Cherry, Palta. 軽食/その他: Leche Descremada, SanCor Queso Cremosisimo Light, Galletas de Arroz. もっと...
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2127 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 20 分, 腹筋 - 10 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 12 分, 休憩 - 23 時間 18 分. もっと...
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