2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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935 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 114.11g | 炭水化物: 38.26g.
朝食: Água com Limão, Água com Limão. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Ovo Cozido, Sadia Moela de Frango, Sadia Moela de Frango. 夕食: Sadia Moela de Frango, Sadia Moela de Frango, Ovo Cozido. 軽食/その他: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café com Leite Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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