2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
1804 kcal
|
脂質: 93.96g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Ceral Galletitas Dulces Dietéticas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Virginia Té Verde. 昼食: Zapallitos Revueltos. 夕食: Café con Leche Descremada, Zapallitos Revueltos. 軽食/その他: Aceite de Oliva, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Ceral Galletitas Dulces Dietéticas, Ser Yogurt Firme. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|