2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
718 kcal
|
脂質: 43.54g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 38.15g.
夕食: Vagem, Carne de Porco do Lombo Assada, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|