2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1019 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 116.31g | 炭水化物: 49.46g.
朝食: Café Instantáneo , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Special K Original Cereal. 昼食: Pechuga de Pollo, Tomates, Pepino (Pelado). 夕食: Pimiento Rojo, Vegetales Salteados, Salmón. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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