(三)20
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89.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1570 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 155.44g.
朝食: 蘿蔔糕, 叉燒肉, 煎雞蛋, 刈包. 昼食: 花枝, 肉羹麵. 夕食: 滷肉飯, JP乳酪夾心蛋糕 乳酪蛋糕. 軽食/その他: 黑芝麻湯圓, 有樂製菓 BIG大雷神第三代巧克力風味餅乾. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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