2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1371 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 122.28g.
朝食: Aidells Caramelized Onion Chicken Burger, Baby Spinach, Egg. 昼食: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. 夕食: Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. 軽食/その他: Oreo Oreo Thins Mint, Merlot Wine . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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