2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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321 kcal
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脂質: 4.80g | たんぱく質: 9.90g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: Jussara Leite Desnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker. 昼食: Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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