2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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972 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Suco de Manga, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida, Flormel Paçoquinha. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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