2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1750 kcal
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脂質: 82.04g | たんぱく質: 146.55g | 炭水化物: 107.81g.
朝食: Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий. 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Квашеная Капуста, Пангасиус, Exponenta Active Клубника. 夕食: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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