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Frühstück
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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929 kcal
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脂質: 28.27g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 124.95g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weizenbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g). 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Champignons Frisch, Grüne Paprika, Möhren, Gurke (Geschält), REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). 軽食/その他: Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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 コメント
Ist das nicht ein bisschen trocken???
2018年 04月 13日 投稿者: Nizzy1988
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Mach doch 1 Esslöffel Frischkäse drunter ist dann nicht so trocken
2018年 04月 13日 投稿者: Daniela K aus St
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ja ich mach auch immer Frischkäse drunter 👍😊
2018年 04月 13日 投稿者: Pittiplatsch 50
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Ich mache sonst oft Senf drunter. Aber der war alle. Frischkäse ist allerdings eine gute Idee.
2018年 04月 13日 投稿者: JulikaB.
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Tomatenmark ist auch lecker
2018年 04月 13日 投稿者: Nizzy1988
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wir nehmen gerne etwas Quark für unter den Belag, das schmeckt schön frisch
2018年 04月 13日 投稿者: meggie_92
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Früher habe ich immer Ketchup genommen. Aber das hat mir momentan einfach zu viel Zucker.
2018年 04月 13日 投稿者: JulikaB.
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Ich brauch auch nix zum schmieren,aber immer Salat usw. drunter. Dann ist es auch nicht trocken!😊
2018年 04月 13日 投稿者: schockokrossi
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