2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1480 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 147.03g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Banane, Herta Le Bon Paris, Etorki Tranches Pur Brebis. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Carottes Râpées, Semoule Cuite, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Baguette, Oeuf, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Courgette, Picard Sorbet la Framboise, Tilapia (Poisson). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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