2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1338 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 65.81g | 炭水化物: 176.56g.
朝食: Sciroppo d'acero, Latte Intero, Avena. 昼食: Vallericca Erbette Campagnole, Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. 夕食: Vallericca Erbette Campagnole, Pane Bianco, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde. 軽食/その他: Pane Integrale al 100%, Esselunga Ananas a Fette, Spremuta d'arancia, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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