2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1516 kcal
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脂質: 73.75g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 142.06g.
朝食: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Дедушкин Улей Мед Липовый, Лимонный Сок, Чай, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Банан, Треска, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Слойка с Сыром, Слойка с Творогом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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