2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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2140 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 112.08g | 炭水化物: 341.83g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Be Light Back-Käse, Sauels Koch-Hinterschinken, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Milfina Milch 1,5% Fett, Cucina Fusilli. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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