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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1217 kcal
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脂質: 47.42g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 夕食: FUD Salchicha de Pavo (50g), Avena, Herdez Atún en Agua. もっと...
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4183 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間 20 分, 縄跳び (なわとび) - 25 分, 睡眠 - 5 時間 55 分, デスクワーク - 16 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分. もっと...
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