2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1278 kcal
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脂質: 67.81g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 126.11g.
朝食: Framboises, Mangues, Cookie healthy 😍, Compote de Pommes Non Sucrée, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%. 昼食: Mangues, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Compote de Pommes, Mâche, Huile d'Olive, Oeuf, Carottes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Compote de Pommes, Framboises, Avocat, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Crevette, Courgette, Haricots Verts. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées, Clémentines. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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