|
контрольные недельные замеры
13.04
Ог 85 (-)
Опг 74.5 (-) 74 (-0.5)
От 69 (-)
Кост 89 (-1)
Об 94 (-0.5)
Нога 56 (-)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
1149 kcal
|
脂質: 41.75g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 88.82g.
朝食: Арла Сыр Арла Натура Light, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. 昼食: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Индейка Отварная, Окское Яичный Белок. 夕食: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Апельсин, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунгурский Сметана 15%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
|
|