2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
|
216 kcal
|
脂質: 9.91g | たんぱく質: 24.21g | 炭水化物: 7.45g.
昼食: Repolho, Cenouras, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|