2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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887 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 42.60g.
朝食: Curcuma, Canela, Menina Leite de Coco, Panqueca Low Carb. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Rúcula, Abobrinha Italiana. 軽食/その他: Danubio Cream Cheese Light, Melão, Chá (Infusão), Adria Torrada Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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