2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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674 kcal
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脂質: 13.63g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: Huevo Blanco Cocido, Leche. 昼食: Repollo, Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Guineo Maduro Guineo Maduro. 軽食/その他: Guineo Maduro Guineo Maduro, Fresas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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