Доброе утро всем! ☀️
Чудо-завтрак на 120 ккал!
Отруби, клюква, банан и йогурт 🍶🍴

636 kcal 脂質: 13.58g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 84.00g.   朝食: Банан, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Берест Клюква Быстрозамороженная, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленный Яичный Желток, «КОС-МАИС» Крупа Дробленая из Белой Кукурузы, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри. 夕食: Берест Клюква Быстрозамороженная, President Творог Диетический 0,2%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Грейпфрут. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Caramel, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Миндаль. もっと...
213 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...

6 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


suga_jjの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。