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Schönen Tag euch 🌼 ☀
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70.8 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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449 kcal
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脂質: 5.52g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 43.37g.
朝食: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. 夕食: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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