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Changement de petit déjeuner, mais même calorie, bol cake aux pommes et canelle, très bon, on voit tout à l'heure si ça me tient bien jusqu'a midi !
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1169 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Pomme, Sirop d'Erable, Carrefour Lait Demi Écrémé, Celnat Graines de Chia, Celnat Flocons de Sarrasin. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Osso Bucco. 夕食: Oeuf, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Les Croisés Cheddar Râpé, Monoprix Surimi. もっと...
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1723 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 33 分, 家事 - 30 分, 料理 - 25 分, 休憩 - 14 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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