2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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425 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 19.48g | 炭水化物: 53.26g.
朝食: Сухари, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Алексеевское Сгущенное Молоко . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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