|
Вчера психанула и наелась мяса )))) жаренного с зонтом и чай с козинаками )))) и оооой вес такой же )))))
|
66.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
|
1299 kcal
|
脂質: 76.64g | たんぱく質: 73.64g | 炭水化物: 68.02g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette, Творог 18%, Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. 昼食: Жигулевское Светлое Пиво, Сетунь Чипсы Мясные из Свинины . 夕食: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Огурцы Кислого Рассола, Говядина Отварная. 軽食/その他: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пастила. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
2018年 04月 12日 投稿者: Варлаша
|
С хлебом ))) т9
Забыла ещё написать и макароны с курицей в обед ))))
2018年 04月 12日 投稿者: julija0211
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|