2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
|
1356 kcal
|
脂質: 67.06g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 111.46g.
朝食: Coffee with Milk, Peanut Butter, Белевская Пастила Пастила с Грушей, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Celery , Carrots , Red Sweet Pepper, Клуб Сыра Сыр Нуар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Ашан Сыр Дор Блю, Radish, Avocados , Ультрамарин Криль , Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Apple, Kiwi Fruit, Простоквашино Творог 5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|