2018年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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1533 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 225.61g.
朝食: Tee, Italienisches Brot, Almighurt Erdbeere, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 昼食: Fruchtjoghurt, Basmati-Reis (Gekocht), Süßkartoffel. 夕食: Mettwurst, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Brot, Oettinger Weissbier Alkoholfrei. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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