2018年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 12日:
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2251 kcal
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脂質: 96.63g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 260.80g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Dönerteller. 夕食: Trader Joe's Salat Menü mit Garnelen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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