2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1667 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: Huevo Revuelto, Marraqueta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: M&M's M&M's, Helado de Chocolate, Papas Fritas (Saladas), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. 夕食: Plátano, Lider Yogurt Batido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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