2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1536 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 87.15g | 炭水化物: 181.62g.
朝食: Nestlé Yoghurt Vainilla , Kiwi, Nescafé Tradición. 昼食: Ropa Vieja, Budín de Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Pollo Asado. 夕食: Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Tomates Rojos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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