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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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958 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 49.19g.
朝食: Café, Ovo Poché, Ovo Poché. 昼食: Cebolas, Pomarola Tomate Pelado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Presunto Fresco, Club Social Biscoito Salgado. もっと...
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 コメント
sobrecoxa assada e picada + 3 ovos batidos com 1/4 de cebola picada + 1/2 de um 🍅 picado+ 2 azeitonas picadas
2018年 04月 11日 投稿者: soniaambrosio
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2018年 04月 11日 投稿者: elis-miriam
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