2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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309 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 33.11g | 炭水化物: 13.52g.
朝食: Café. 昼食: Ghee, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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