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Estava há 60 dias sem subir na balança.
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70 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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2312 kcal
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脂質: 163.55g | たんぱく質: 171.26g | 炭水化物: 52.08g.
昼食: Seara Salsicha, Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Abacate, Peito de Frango. 夕食: Bife de Fígado, Perdigão Salsicha de Peru, Banha de Porco, Peito de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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