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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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736 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 111.98g.
昼食: 짬뽕밥. 夕食: 풀무원 키위 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬, 허닭 프레시 닭가슴살 오리지날, 찐단호박. 軽食/その他: 일동후디스 카카오닙스차, 롯데 씨리얼 (23g). もっと...
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1765 kcal
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運動:
座る - 9 時間, 休憩 - 4 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間, セックス - 20 分, ウォーキング - 2 時間, Apple Health - 0 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分. もっと...
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