2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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498 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 45.35g.
昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Goiaba. もっと...
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