2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1117 kcal
|
脂質: 51.83g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 112.89g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Редис, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб. 夕食: Капуста, Буженина, Кулич Пасхальный. 軽食/その他: Кефир, Американский Сыр. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|