2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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2476 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 221.17g | 炭水化物: 237.16g.
朝食: Aldi Kochschinken, Milbona Skyr Vanille, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 昼食: Aldi Kochschinken, TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack. 夕食: Scheibletten, Kühne Honey BBQ, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Lidl Ciabatta, Purland Rindersteak Vom Jungbullen, Lidl Hähnchen-Ministeaks. 軽食/その他: Hubauer Gmbh eine Bayern Halbe Radler. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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