1001 kcal 脂質: 32.53g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 100.99g.   朝食: Nescafe Dolce Gusto Cortado, Biscotti Frollini, Granarolo Latte Intero. 昼食: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Vivo Meglio Fresco Light, Petto di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Coop Scamorza Affumicata, Formaggio Svizzero, Carciofi Bolliti, Agretti. 軽食/その他: Vivo Meglio Yogurt Magro con Cereali, Pistacchi, Caffè al Ginseng, Banana, Quaker Fiocchi d'avena. もっと...
1342 kcal 運動: レッグマジック - 35 分, Google Fit - 23 時間   25 分. もっと...

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